L’hypnothérapie intégrative est une thérapie brève qui associe l’hypnose à plusieurs techniques issues des neurosciences et des thérapies cognitives. Elle agit en profondeur pour explorer et libérer en douceur les blocages émotionnels, mentaux et comportementaux qui perturbent votre quotidien. Vos ressources conscientes et inconscientes sont ainsi facilement mobilisées pour susciter des changements profonds, durables et permettre de retrouver rapidement un équilibre intérieur.

Stress, anxiété, dépression
Libérez-vous du mal-être
Nous travaillons sur les causes de votre mal-être en explorant les expériences passées. L’hypnose intégrative assure d’aller à votre rythme, en mettant en place un cadre intérieur sécurisant. Vous apprendrez également des techniques efficaces pour gérer vos émotions au quotidien.

Traumatismes
Dépassez les événements difficiles
L’hypnose permet de revisiter les événements traumatiques dans un état modifié de conscience, pour en apaiser les effets et libérer les manifestations envahissantes comme l’anxiété ou les flashbacks. Des techniques puissantes, similaires à l’EMDR, agissent de manière profonde et directe pour traiter ces traumatismes. Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, propice à la transformation intérieure et à la reconstruction de l’équilibre.

Arrêt tabac
Libérez-vous facilement de la cigarette
Après avoir pris le temps d’explorer avec vous la relation que vous entretenez avec la cigarette et les raisons de votre désir d’arrêter, nous allons identifier les éléments déclencheurs qui nourrissent cette envie de fumer. Nous travaillerons ensemble pour les désensibiliser et intervenir directement à la source de la dépendance. Ce processus vous permettra de libérer votre esprit et d’installer des habitudes plus saines, afin de vous détacher durablement de la cigarette.

Peurs, phobies
Retrouvez la sérénité
Nous prendrons le temps d’explorer l’origine de votre phobie, pour comprendre ce qui la nourrit et identifier les déclencheurs. Nous travaillerons à désensibiliser ces éléments afin de soulager les symptômes physiques perturbants, comme les palpitations, les tremblements ou la sensation d’étouffement. Votre esprit sera progressivement libéré et vous retrouverez sérénité face à ce qui vous effraie.

Hannah Sebal
Praticienne en hypnothérapie
Formée auprès du Dr. VARMA, Docteur en psychologie clinique et fondateur de l’hypnothérapie intégrative®, je me spécialise dans l’accompagnement thérapeutique. Je suis formée de manière approfondie à la maîtrise des processus hypnotiques, aux stimulations alternatives (similaires à l’EMDR), à l’EFT et à la Thérapie Comportementale et Cognitive. Mon approche est conçue pour offrir des solutions efficaces et durables à chaque situation. J'ai également suivi une formation complémentaire en Psychologie Energétique et je suis certifiée Maître Reiki Usui.
Spécialiste des émotions et du changement, je vous accompagne dans votre cheminement vers le mieux-être, vos transitions de vie, vos problématiques émotionnelles, comportementales ou tout simplement votre envie d'explorer.

J’ai la chance inestimable d’être formée directement par le Dr Djayabala Varma, docteur en psychologie clinique et fondateur de l’hypnothérapie intégrative®. Formé aux États-Unis, à l’époque où l’hypnose thérapeutique moderne prenait son essor, il a consacré sa vie à développer une méthode unique, combinant les avancées en neurosciences, les principes de la psychologie clinique et une compréhension fine des mécanismes inconscients et énergétiques. Son protocole, sans cesse affiné, permet de travailler en profondeur sur les blocages émotionnels, les traumatismes et les schémas limitants, pour apporter des changements durables.
C’est cette expertise en hypnose thérapeutique que j’intègre aujourd’hui dans mon accompagnement. Spécialiste des émotions et du changement, je me suis formée de manière approfondie à la maîtrise des processus hypnotiques, aux stimulations alternatives (similaires à l’EMDR), à l’EFT et à la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC). Mon approche est conçue pour offrir des solutions efficaces et durables aux problématiques liées à l’anxiété, aux troubles du comportement, aux phobies, aux blocages émotionnels et aux transitions de vie.
J’ai également suivi une formation complémentaire en Psychologie Énergétique et je suis certifiée Maître Reiki Usui. Cette double approche, alliant hypnothérapie avancée et techniques énergétiques, permet de travailler sur plusieurs niveaux pour libérer les tensions profondes et favoriser un équilibre émotionnel durable.
Loin des protocoles figés, je personnalise chaque accompagnement en fonction des besoins spécifiques de chaque personne. Que ce soit pour gérer le stress, dépasser un traumatisme, se libérer d’un schéma limitant ou accompagner un changement de vie, l’objectif est d’adapter les outils à ce qui résonne pour vous, en tenant compte de votre rythme et de vos besoins profonds.
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Julie M.
Very Powerful

Debra Campbell
Excellent Service

Joanne Ellis
Première séance d’hypnothérapie
Au cabinet
1h30 – 80€
Un premier échange pour mieux comprendre votre situation, poser vos intentions et amorcer le changement en toute confiance.
Réserver une séance à Paris
Première séance d’hypnothérapie
Au cabinet
1h30 – 80€
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